Публикации о НЛП

Дело было в конце 90-х. Мне было 22 года. Я только что закончил курс НЛП-Практик. Я применял НЛП при любом удобном случае. В этот раз НЛП спасло мою физиономию.

Мы сидели в баре. Я, мой друг и три девушки. Бар был набит молодыми людьми. Было много табачного дыма, и пиво пузырилось за каждым столиком.

Мы весело общались и шутили, пока не раздался пьяный голос из-за соседнего столика. «Эй ты, козел!» - кричал бритый здоровяк прямо из центра большой компании. Я понял, что обращаются ко мне, по взглядам затихших посетителей. Все застыли в ожидании.

Кто-то автоматически испытывает влечение к блондинкам, кто-то нервничает рядом с пожилыми людьми, кто-то изменяет скорость ходьбы реагируя на запах из McDonalds. Это примеры того, как мы реагируем на стимулы, которые не осознаем.

Больше 20 лет я участвую в разных психологических тренингах и семинарах и больше 7 лет веду тренинги. По своему опыту могу сказать, что большинство семинаров по НЛП маскируются под эффективные тренинги. При этом, мало кто из тренеров пишет, что ведет семинары по НЛП. 

Многие из нас стремятся делать свою жизнь более качественной с помощью, танцев, фитнеса, бега, тенниса и других веселых и полезных занятий. Правда, нам немного досаждают легкие разочарования в себе, когда что-то не получается, или когда мы проигрываем. Мы привыкли к этим издержкам и иногда даже не замечаем их, а между тем они значительно снижают нашу эффективность, замедляют процесс обучения, не говоря уже вреде нашему удовольствию.

Недавно в одной из групп тренинга для руководителей мы отрабатывали формат подачи обратной связи подчиненным и коллегам, который можно описать аббревиатурой ПРЧБ - (Поведение, Результат, Чувства, Будущее). Когда сначала мы сообщаем подчиненному о его поведении, затем о результатах этого поведения, далее говорим о чувствах, которые мы испытываем относительно поведения и результатов, и, в заключение, высказываем пожелание на будущее в форме конкретной поведенческой рекомендации.

В первую очередь моя статья адресована коучам. Я надеюсь, что она  будет интересна и клиентам коучей, так как в статье есть практические рекомендации. 

Как и в любом популярном направлении, в области НЛП написано множество книг. В помощь тем, кто хочет начать изучение НЛП, я составил перечень книг, которые помогли мне на начальном этапе. Я читал эти книги по советам очень хороших практических психологов – мастеров своего дела. После каждой прочтенной книги и применения методик на практике, я все больше и больше убеждался в практической ценности этого подхода. Я привел нумерацию в том порядке, в котором сам прочел эту литературу, думаю что каждый выберет удобный для себя порядок .

Замечали ли Вы когда-нибудь, что мы почти беззащитны от лингвистического насилия, и большинство из нас попадаются на хитрые речевые уловки и манипуляции?

А Вы приняли Вызов своей жизни?

В конфликтах мы иногда теряем самообладание. А часто бывает и так, что, сохраняя внешнее спокойствие, впоследствии боремся с  эмоциями, которые нам пришлось сдерживать.